La respiration consciente
Discussion autour de la respiration conscience et de la guérison des traumas avec Annie Langlois, co-fondatrice de Mon Yoga Virtuel.com, entrepreneure, designer, formatrice et enseignante de yoga et de respiration […]
Mélanie Brunet d’Expo Yoga: entrepreneuriat et pleine conscience Roxane St-Gelais
Nous avons l’impression que beaucoup de gens depuis le début de la pandémie, plus que d’habitude il nous semble, ont envie de changer de vie. Soit ils ont goûté à une tranquillité qu’ils ont aimée lors du confinement, soit ils ont réalisé que la vie était précieuse et qu’il valait mieux en profiter au maximum en faisant ce qu’on aime.
Daniel Blouin, auteur, coach et conférencier, connait les changements comme le fond de sa poche. Il en comprend tout le processus, de l’inconfort jusqu’au bonheur. Depuis plusieurs années maintenant, il est habité du désir profond d’aider les gens qui en ressentent le besoin à changer de vie.
Il a accepté de nous accorder du temps malgré un horaire plus que chargé, et ce des deux côtés de l’Atlantique, et il s’est livré avec une grande générosité. Ce qu’il nous livre est une petite conférence personnalisée, agrémentée de multiples exemples personnels, juste pour vous! :0)
L’entrevue se divise en deux parties.
Dans cette première partie, Daniel nous parle de:
-la peur du changement et son caractère inévitable. La mauvaise perception que nous en avons;
-la place de la confiance dans le changement, l’importance de faire des petits pas;
-la transition entre l’inconfort et le bonheur;
-le courage d’avancer main dans la main avec la peur;
-les 4 sources de stress moderne;
-les plus grandes résistances au changement
(Entrevue réalisée le 1er octobre 2020)
Tagged as: changement, Daniel Blouin, changer de vie, peur du changement, courage de changer, sources de stress, résistances au changement, Sortie de zone, Entrée de zone, Salomon le saumon.
Auteure, compositrice, interprète, animatrice, enseignante en communications, adepte de méditation et de yoga, idéaliste assumée, amoureuse de la nature et désireuse intense de paix et d’amour!
Roxane St-Gelais 17 juillet 2020
Discussion autour de la respiration conscience et de la guérison des traumas avec Annie Langlois, co-fondatrice de Mon Yoga Virtuel.com, entrepreneure, designer, formatrice et enseignante de yoga et de respiration […]
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