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	<title>Le slow living</title>
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	<pubDate>Thu, 28 May 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Le phénomène du Slow living avec Madeleine Arcand, coauteure du livre "À go on ralentit" et cofondatrice de l'entreprise Rose Buddha. On y parle bien sûr du désir de ralentir, de lenteur et de changement de mode de vie.]]></description>
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	<title>Le bonheur par la pleine conscience</title>
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	<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Rencontre avec Manon Breton qui œuvre dans la santé globale et le travail thérapeutique depuis 20 ans, en milieu hospitalier, corporatif, scolaire et carcéral. Elle est enseignante qualifiée de MBSR (Mindfulness-based stress reduction - Réduction du stress basée sur la pleine conscience), formée par l’équipe de Jon Kabat Zinn à [...]]]></description>
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	<title>L&#8217;autocompassion</title>
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	<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Christiane Quoibion, professeur certifié de MSC (Mindful Self-Compassion en anglais) et psychologue, nous présente un formidable outil pour le mieux-être: l'autocompassion. En prime, une pratique d'autocompassion exclusive.]]></description>
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	<title>Mélanie Brunet d&#8217;Expo Yoga: entrepreneuriat et pleine conscience</title>
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	<pubDate>Thu, 21 Jan 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Entretien avec Mélanie Brunet, cofondatrice d'Expo Yoga et bien-être et du Salon de la Mort pour nous parler du cheminement personnel qui a mené à la création du plus grand rassemblement de yoga & bien-être au Québec. Une rencontre avec une femme inspirante et inspirée.]]></description>
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	<title>Se libérer de nos chaînes par le corps</title>
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	<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 11:51:59 +0000</pubDate>
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	<title>La famille en période d&#8217;incertitude</title>
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	<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 11:31:37 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En période d’incertitude, la psychologue Nathalie Parent nous éclaire sur la façon de soutenir nos enfants, nourrir le positif et mieux gérer le stress familial. Dans ce balado, on aborde protection, outils concrets, amour de soi, humour et influence du climat social sur les jeunes.]]></description>
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	<title>Savourer l&#8217;instant pour contrer la dépendance aux écrans</title>
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	<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 14:59:51 +0000</pubDate>
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	<title>L&#8217;hypersensibilité, avec Margaux Vincent</title>
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	<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 18:26:24 +0000</pubDate>
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	<title>La gestion de la douleur chronique par la pleine conscience</title>
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	<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 15:03:05 +0000</pubDate>
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	<title>Pour en finir avec le plastique!</title>
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	<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>La cohérence cardiaque: simple et très efficace (Avec le Dr David O&#8217;Hare)</title>
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	<pubDate>Fri, 29 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>Discussion autour de l&#8217;Ayurveda avec Krystine St-Laurent</title>
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	<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Krystine St-Laurent cumule près de 30 ans d'expérience en soins infirmiers et en recherche clinique. Formée en Ayurveda, aromathérapie, phytothérapie et méditation, elle propose une approche qui tient compte de nos besoins quotidiens afin de générer – et de maintenir – un sain équilibre cœur-corps-esprit. Discussion autour de l'Ayurveda et [...]]]></description>
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	<title>Le yoga et  la méditation au service de la psychologie</title>
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	<pubDate>Fri, 18 Dec 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>L&#8217;usure de compassion</title>
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	<pubDate>Thu, 18 Jun 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>La respiration consciente</title>
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	<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Discussion autour de la respiration conscience et de la guérison des traumas avec Annie Langlois, co-fondatrice de Mon Yoga Virtuel.com, entrepreneure, designer, formatrice et enseignante de yoga et de respiration consciente.]]></description>
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		<title>La respiration consciente</title>
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	<title>Le pouvoir de la voix</title>
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	<pubDate>Wed, 17 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Rencontre avec Laur Fugère, vocaliste et coach vocale accomplie qui a sillonné le monde pour parfaire son art. Laur possède un haut niveau de versatilité et maîtrise de nombreux styles. Vous avez pu la voir et l’entendre entre autres, dans plusieurs spectacles du Cirque Du Soleil. Laur est également praticienne [...]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Rencontre avec Laur Fugère, vocaliste et coach vocale accomplie qui a sillonné le monde pour parfaire son art. Laur possède un haut niveau de versatilité et maîtrise de nombreux styles. Vous avez pu la voir et l’entendre entre autres, dans plusieurs spec]]></itunes:subtitle>
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	<title>Choisir la Vérité</title>
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	<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Discussion sur la vie et la Vérité Notre invitée de cette semaine a choisi la liberté d&#8217;Être. Après de multiples expériences de souffrance suivie d’apprentissages, Marie-Eve Lamontagne choisit aujourd’hui, d’abord et avant tout, la Vérité avec un grand V. Après Amour aller-retour: l&#8217;estime de soi est la clé et Amour [...]]]></description>
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	<title>Les bienfaits de la méditation chez les jeunes</title>
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	<pubDate>Fri, 09 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Entrevue avec Sonya Thorne, conférencière, auteure et fondatrice de l'Institut CIME qui a pour mission de faire découvrir les bienfaits de la méditation et du yoga aux enfants de tous âges. Bienfaits scientifiquement prouvés de la méditation chez les jeunes.]]></description>
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	<title>L&#8217;anxiété et les jeunes (en temps de pandémie et au-delà)</title>
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	<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>Lâcher-prise et médecine énergétique &#8211; Partie 1</title>
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	<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>Lâcher-prise et médecine énergétique &#8211; Partie 2</title>
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	<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>Jean-Marie Lapointe: éveilleur de conscience</title>
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	<pubDate>Fri, 07 May 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Une rencontre pleine de joie et d&#8217;émotions avec Jean-Marie Lapointe, animateur, comédien, musicien, auteur, producteur, conférencier, athlète de compétition et humain… au cœur immense! Nous revenons bien sûr sur l&#8217;année que nous venons de vivre et des changements que cela a provoqués dans la société et en chacun de nous.  [...]]]></description>
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	<title>La consommation responsable</title>
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	<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Une discussion passionnante sur la consommation responsable avec Elisabeth Robinot, chercheure, professeure titulaire au département de l’École des sciences de la gestion de l’UQAM, et cofondatrice de l’Observatoire de la Philanthropie. Nous y parlons bien sûr de consommation responsable, mais aussi de nos habitudes avant, pendant et après la crise, [...]]]></description>
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	<title>La gestion du stress</title>
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	<pubDate>Wed, 03 Jun 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[En compagnie du Dr. Serge Marquis, médecin spécialiste en santé communautaire et en médecine du travail, nous discutons de gestion du stress et de santé, de pleine conscience, de notre rapport au travail et à notre image personnelle, de la place de l'égo, de la situation des aînés, du vrai [...]]]></description>
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	<title>La retraite en pleine conscience</title>
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	<pubDate>Fri, 02 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Cette semaine, nous nous entretenons avec une amie de la pleine conscience, en direct du Manitoba : Bernice Parent. Bernice est professeure de yoga et enseignante du Programme de réduction du stress par la pleine conscience, un programme reconnu à l’échelle mondiale. Mais elle n’a pas toujours œuvré dans ce domaine. [...]]]></description>
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	<title>La nature sacrée</title>
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	<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Radio Pleine Conscience vous présente cette semaine Chloe Robertson. Chloe travaille avec le corps et pour le corps et l&#8217;esprit, pour la santé globale depuis 15 ans. Un travail qui passe par la danse, la massothérapie, le yoga et l’herboristerie. Son intention est de nourrir notre lien avec la nature [...]]]></description>
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	<title>Embrasser le changement (Partie 2)</title>
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	<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<description><![CDATA[Daniel Blouin, auteur, coach et conférencier, spécialiste du changement nous explique le processus derrière le changement, de l'inconfort au bonheur. Dans cette deuxième partie, il nous parle du danger des attentes, des manifestations physiques d'une "poussée de vie", de son nouveau livre "Salomon le saumon" et s'adresse à ceux et [...]]]></description>
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	<title>Embrasser le changement (Partie 1)</title>
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	<pubDate>Thu, 01 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
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	<title>La médecine repensée</title>
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	<description><![CDATA[Radio Pleine Conscience a reçu la Dr Sophie Maffolini, enseignante de pleine conscience et auteure qui pratique une médecine nouvelle, consciente, globale, qu'elle repense sans cesse au gré de ses apprentissages. Au cours de cet entretien, elle revient sur son trouble alimentaire, son anxiété et sur ce qui l'en a [...]]]></description>
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	<title>La pleine conscience en santé mentale</title>
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	<description><![CDATA[Dr Suzanne Lamarre nous parle du pouvoir de la pleine conscience sur notre santé mentale et sur notre mieux-être. Dr Lamarre travaille dans les urgences psychiatriques depuis plus de 30 ans, est professeure adjointe au département de psychiatrie de l'Université McGill. Elle offre des ateliers de méditation pleine conscience pour [...]]]></description>
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