Le slow living
Le phénomène du Slow living avec Madeleine Arcand, coauteure du livre « À go on ralentit » et cofondatrice de l’entreprise Rose Buddha. On y parle bien sûr du désir de ralentir, […]
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Mélanie Brunet d’Expo Yoga: entrepreneuriat et pleine conscience Roxane St-Gelais
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La gestion du stress Roxane St-Gelais
La gestion du stress (avec Dr. Serge Marquis)
- fast_forward 00:00:00 – – Introduction
- fast_forward 00:00:24 – – Présentation de l'invité
La pandémie de la COVID-19 a généré beaucoup de stress et d’anxiété: stress financier, relationnel, personnel, stress reliés au travail, à l’école, à la santé, en plus des inquiétudes pour l’avenir.
Dans ces circonstances, Radio Pleine Conscience a eu envie de parler gestion de stress avec une sommité en la matière : le Dr Serge Marquis, médecin spécialiste en santé communautaire et en médecine du travail.
Une rencontre chaleureuse, touchante et profondément humaine avec un homme passionnant qui possède un grand savoir.
Outre gestion du stress, nous nous sommes entretenus sur la situation des aînés, sur l’identification à notre emploi et à notre image, sur l’égo, sur ce qu’est le vrai lâcher-prise, sur la présence et sur le courage.
Une magnifique conversation. (Entrevue réalisée le 3 juin 2020)
https://www.tortue-marquis.com/
https://www.tortue-marquis.com/publications
Veuillez noter que le livre « Papa » dont nous faisons mention dans l’entrevue est en vente partout: https://www.tortue-marquis.com/publications/papa
Auteure
Roxane St-Gelais
Auteure, compositrice, interprète, animatrice, enseignante en communications, adepte de méditation et de yoga, idéaliste assumée, amoureuse de la nature et désireuse intense de paix et d’amour!
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