Se libérer de nos chaînes par le corps
Découvrez le parcours de Marie-Lise Labonté et la Méthode de Libération des Cuirasses pour mieux traverser les périodes difficiles grâce au corps et à la transformation intérieure.
mieux-être
La pleine conscience en santé mentale
Dr Suzanne Lamarre nous parle du pouvoir de la pleine conscience sur notre santé mentale et sur notre mieux-être. Dr Lamarre travaille dans les urgences psychiatriques depuis plus de 30 ans, est professeure adjointe au département de psychiatrie de l’Université McGill. Elle offre des ateliers de méditation pleine conscience pour […]
