play_arrow

    keyboard_arrow_right

    skip_previous play_arrow skip_next
    00:00 00:00
    playlist_play chevron_left
    volume_up
    chevron_left
    play_arrow

    Santé Globale

    La respiration consciente

    Roxane St-Gelais 17 juillet 2020 354 1 5


    Background
    share close
    La respiration consciente (avec Annie Langlois)

    La crise que nous traversons affecte bien des sphères de notre société : économie, éducation, travail, etc. Et bien des sphères de notre vie personnelle aussi : contacts sociaux avec les amis, famille, couple et finalement nous-mêmes. Depuis le début de la crise, nous avons vu se manifester le stress causé par la situation de toutes sortes de manières: anxiété, peur, découragement, tristesse, augmentation de la consommation d’alcool et de drogues et j’en passe.

    Radio Pleine Conscience s’est entretenu avec Annie Langlois, co-fondatrice et présidente de Mon Yoga Virtuel.com, entrepreneure, designer, formatrice et enseignante de yoga et de respiration consciente.

    Comme elle a vécu un traumatisme important il y a quelques années, Annie connaît bien les effets d’un choc émotionnel et les effets du stress. C’est pourquoi elle a expérimenté et développé plein d’outils, pour s’en sortir elle-même d’abord puis pour aider les autres.

    Dans un témoignage touchant, à travers une conversation intime et vraie, elle partage avec nous certains de ces outils, dont la puissante respiration consciente. (Entrevue réalisée le 17 juin 2020)

    https://annielanglois.com/

    https://monyogavirtuel.com/

     

    Tagged as: , , , , , .

    Rate it
    Auteure

    Roxane St-Gelais

    Auteure, compositrice, interprète, animatrice, enseignante en communications, adepte de méditation et de yoga, idéaliste assumée, amoureuse de la nature et désireuse intense de paix et d’amour!

    list Archive

    Background
    Previous episode
    Similar episodes