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Santé Globale

La gestion du stress

Roxane St-Gelais 17 juillet 2020 50 5


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La gestion du stress (avec Dr. Serge Marquis)

La pandémie de la COVID-19 a généré beaucoup de stress et d’anxiété: stress financier, relationnel, personnel, stress reliés au travail, à l’école, à la santé, en plus des inquiétudes pour l’avenir.

Dans ces circonstances, Radio Pleine Conscience a eu envie de parler gestion de stress avec une sommité en la matière : le Dr Serge Marquis, médecin spécialiste en santé communautaire et en médecine du travail.

Une rencontre chaleureuse, touchante et profondément humaine avec un homme passionnant qui possède un grand savoir.

Outre gestion du stress, nous nous sommes entretenus sur la situation des aînés, sur l’identification à notre emploi et à notre image, sur l’égo, sur ce qu’est le vrai lâcher-prise, sur la présence et sur le courage.

Une magnifique conversation. (Entrevue réalisée le 3 juin 2020)

https://www.tortue-marquis.com/

https://www.tortue-marquis.com/publications

Veuillez noter que le livre « Papa » dont nous faisons mention dans l’entrevue est en vente partout: https://www.tortue-marquis.com/publications/papa

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Auteure

Roxane St-Gelais

Auteure, compositrice, interprète, animatrice, enseignante en communications, adepte de méditation et de yoga, idéaliste assumée, amoureuse de la nature et désireuse intense de paix et d’amour!

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