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Roxane St-Gelais

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Santé
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  • 536
  • 1

Santé Globale

Choisir la Vérité

Roxane St-Gelais 10 mai 2021

Discussion sur la vie et la Vérité Notre invitée de cette semaine a choisi la liberté d’Être. Après de multiples expériences de souffrance suivie d’apprentissages, Marie-Eve Lamontagne choisit aujourd’hui, d’abord et avant tout, la Vérité avec un grand V. Après Amour aller-retour: l’estime de soi est la clé et Amour […]

Santé
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  • 307

Santé Globale

La retraite en pleine conscience

Roxane St-Gelais 23 avril 2021

Cette semaine, nous nous entretenons avec une amie de la pleine conscience, en direct du Manitoba : Bernice Parent. Bernice est professeure de yoga et enseignante du Programme de réduction du stress par la pleine conscience, un programme reconnu à l’échelle mondiale. Mais elle n’a pas toujours œuvré dans ce domaine. […]

Santé
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  • 302

Santé Globale

La nature sacrée

Roxane St-Gelais 2 avril 2021

Radio Pleine Conscience vous présente cette semaine Chloe Robertson. Chloe travaille avec le corps et pour le corps et l’esprit, pour la santé globale depuis 15 ans. Un travail qui passe par la danse, la massothérapie, le yoga et l’herboristerie. Son intention est de nourrir notre lien avec la nature […]

Science
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  • 410

Santé Globale

La médecine repensée

Roxane St-Gelais 15 mars 2021

Radio Pleine Conscience a reçu la Dr Sophie Maffolini, enseignante de pleine conscience et auteure qui pratique une médecine nouvelle, consciente, globale, qu’elle repense sans cesse au gré de ses apprentissages. Au cours de cet entretien, elle revient sur son trouble alimentaire, son anxiété et sur ce qui l’en a […]

Santé
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  • 484
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Santé Globale

Le pouvoir de la voix

Roxane St-Gelais 24 février 2021

Rencontre avec Laur Fugère, vocaliste et coach vocale accomplie qui a sillonné le monde pour parfaire son art. Laur possède un haut niveau de versatilité et maîtrise de nombreux styles. Vous avez pu la voir et l’entendre entre autres, dans plusieurs spectacles du Cirque Du Soleil. Laur est également praticienne […]

Science
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  • 1500

Santé mentale

Le yoga et la méditation au service de la psychologie

Roxane St-Gelais 15 janvier 2021

Une rencontre avec Nancy Boisvert, psychologue clinicienne et enseignante certifiée de Viniyoga ainsi que formatrice en méditation pleine conscience et en respiration consciente. Elle nous parle d’un modèle unique d’intervention qui intègre les bienfaits de la respiration et du travail corporel à la psychothérapie traditionnelle ainsi que des bienfaits de […]

Science
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  • 459
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Santé Globale

Le bonheur par la pleine conscience

Roxane St-Gelais 18 Décembre 2020

Rencontre avec Manon Breton qui œuvre dans la santé globale et le travail thérapeutique depuis 20 ans, en milieu hospitalier, corporatif, scolaire et carcéral. Elle est enseignante qualifiée de MBSR (Mindfulness-based stress reduction – Réduction du stress basée sur la pleine conscience), formée par l’équipe de Jon Kabat Zinn à […]

Science
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  • 345

Santé Globale

La pleine conscience en santé mentale

Roxane St-Gelais 4 Décembre 2020

Dr Suzanne Lamarre nous parle du pouvoir de la pleine conscience sur notre santé mentale et sur notre mieux-être. Dr Lamarre travaille dans les urgences psychiatriques depuis plus de 30 ans, est professeure adjointe au département de psychiatrie de l’Université McGill. Elle offre des ateliers de méditation pleine conscience pour […]